La Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est pratiquée depuis tout temps sur l’ensemble des continents, elle est connue pour apporter une grande relaxation.
Elle réduit les effets néfastes du stress et contribue à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Les zones thoraciques et abdominales y sont bien étendues et permettent d’intenses et profondes stimulations
L’Egypte, l’Inde, la Chine sont des régions du monde où l’on a retrouvé des traces très anciennes de la pratique du soin au niveau des pieds.
La plus ancienne a été retrouvée en Egypte datant de 2330 av JC dans le tombeau d’ANKHMAHOR connu sous le nom de tombeau des médecins. Depuis, plusieurs écrits à travers le monde (Russie, Europe, Etats-Unis) et les époques (du XVI ème au XX ème siècle) ont été rédigés par des médecins sur le lien qui uni une stimulation à une réponse réflexe.
La Méthode EIR
La méthode EIR enseignée par Mme Sonia Fishmann est basée sur des enseignements nombreux et variés. Après avoir suivis différents enseignements de réflexologie (méthode INGHAM, E.R.V.E, E.R.T, DIEN CHAN), et travaillé au contact de personnels médical et paramédical, Sonia Fischmann a développé sa méthode et ses cartographies en conservant et en combinant les zones réflexes et les techniques les plus efficaces.
Une séance de réflexologie plantaire à Melgven
Je reçois au cabinet, 23 bis Coat Kerambeux à Melgven, du lundi au samedi. Melgven se trouve entre Concarneau et Quimperlé : 10 minutes de route depuis Concarneau, un peu plus depuis Quimperlé.
La séance dure une heure et coûte 55 €. On commence par un bilan : ce qui vous amène, vos antécédents, votre état de fatigue. Je vous installe ensuite allongé·e, pieds nus, et je travaille en trois temps. D’abord des mouvements préparatoires pour détendre le pied, puis les stimulations des zones réflexes avec les doigts, des instruments ou la chaleur. En fin de séance, je vous montre quelques gestes d’auto-stimulation à refaire chez vous.
Pourquoi commencer par le pied
Le pied offre une grande surface de travail. Les zones du thorax et de l’abdomen y sont bien étendues, ce qui permet des stimulations longues et profondes. C’est une bonne porte d’entrée si vous découvrez la réflexologie.
Selon l’état de la peau ou vos antécédents médicaux, je peux préférer une autre zone (main, oreille, visage) ou les combiner pendant la même heure. La réflexologie reste une technique de bien-être : elle ne remplace pas un avis médical.
